Als Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut mit der Fachkunde Verhaltenstherapie möchte ich Ihnen in schwierigen Lebensphasen zur Seite stehen, Sie bei der Erkundung und Erreichung Ihrer Ziele und der Bewältigung persönlicher Herausforderungen unterstützen. Dementsprechend breit gefächert sind die Anliegen, die an mich herangetragen werden und ebenso vielfältig die therapeutischen Ansätze und Methoden, die ich anwende.

Besonders wichtig ist mir die wissenschaftliche Grundlage und Evidenzbasiertheit meiner Arbeit. Hierbei bediene ich mich unterschiedlichen therapeutischen Schulen und Methoden, wie insbesondere der Verhaltenstherapie, Schematherapie, ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Neben der Wirksamkeit ist immer auch die Passung zwischen einer bestimmten Herangehensweise und den Präferenzen und Bedürfnissen meiner Patient*innen wichtig. So setze ich je nach Anliegen und individueller Passung auch weitere therapeutische Interventionen ein, wie zum Beispiel achtsamkeitsbasierte und imaginativ - hypnotherapeutische Techniken.

In meiner Arbeit orientiere ich mich stets an einem Verständnis von Hilfe als Selbsthilfe. Das bedeutet, dass Sie zunehmend befähigt werden sollen, eigenständig neue Wege im Umgang mit Problemen und Belastung zu entwickeln oder andere positive Veränderungen in Ihrer Lebensgestaltung, Ihrer Persönlichkeit oder in zwischenmenschlichen Beziehungen zu erreichen. Neben Psychotherapie und psychologischer Diagnostik biete ich psychologisches Coaching und Paartherapie an.